วิถีทางในการฝึกธรรมะ ฝึกปฏิบัติธรรม เขาไม่เน้นหนักไปทางกาย โดยวิถีพุทธ พระพุทธเจ้าให้เน้นหนักไปทางฝึกใจ อันดับแรกก็คือการเตรียมใจ ปรับใจ ประคับประคองใจ เมื่อเตรียมใจปรับใจเรียบร้อยแล้ว เราก็เริ่มที่จะค้นหา ค้นหาสิ่งที่เป็นที่พึ่งแก่ใจนี้ได้ สิ่งที่ไม่เป็นข้าศึกแก่ใจนี้ ไม่ใช่ค้นหาที่พึ่งอย่างเดียว ต้องค้นหาข้าศึกของใจด้วย มันถึงจะตรงกับคำสอนในอริยสัจสี่ รู้เหตุอย่างเดียวไม่ได้ ต้องรู้ผลด้วย รู้ผลอย่างเดียวไม่ได้ต้องรู้เหตุด้วย
จำนวน 1 แผ่น
