A049 ศิลปะในการหายใจ

ท่านทราบหรือไม่ว่าการหายใจก็เป็นศิลปอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม สัตว์ที่หายใจสั้นจะมีอายุสั้นกว่าสัตว์ที่หายใจยาว ฉะนั้นการหายใจให้เป็นจึงมีความสำคัญมาก เพราะนอกจากจะมีชีวิตยืนยาวแล้วยังสามารถช่วยทำให้สุขภาพดีด้วย

จำนวน 1 แผ่น